Решил пошевелиться и похудеть, но вот дилемма: реально ли это сделать в домашних условиях? И если да, то какой недорогой тренажер лучше взять в Москве, чтобы помочь мне в этом нелегком деле?
Домашние тренировки на тренажере
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться119 ноября, 2023г. 01:32:46
- Новичок
- Зарегистрирован: 25 октября, 2023г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
30 минут - Последний визит:
2 декабря, 2023г. 14:08:59
Поделиться219 ноября, 2023г. 01:36:40
- Новичок
- Зарегистрирован: 26 октября, 2023г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
26 ноября, 2023г. 11:06:56
Я тоже сталкивался с этим вопросом. Помимо тренировок, важно правильно питаться, чтобы результаты были видны. Недорогой вариант – резиновые ручки для силовых упражнений, их можно использовать даже в офисе
Поделиться319 ноября, 2023г. 01:41:43
- Новичок
- Зарегистрирован: 24 октября, 2023г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
38 минут - Последний визит:
26 ноября, 2023г. 11:03:08
Да, похудеть в домашних условиях вполне реально. Можно начать с простых упражнений, добавить кардио и следить за питанием. Что касается тренажера, купили беговую дорожку - удобно, не занимает много места, и дешевле, чем в зале. А можно вообще на первое время взять тренажер напрокат https://fitsharing.ru/ Так ты поймешь, какой именно вид тренажеров подходит для тебя
Поделиться419 ноября, 2023г. 01:46:00
- Новичок
- Зарегистрирован: 28 октября, 2023г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
18 минут - Последний визит:
26 ноября, 2023г. 11:10:28
Сходи в спортивный магазин, там много тренажеров для дома. Я начал с гантелей и эспандера, хорошо разрабатывают разные группы мышц. А еще, на ютубе много бесплатных видеотренировок
Страница: 1
Похожие темы
| Все об аэробике | Красота и здоровье | 6 апреля, 2010г. |
